Gruppenkurse im w7fit in Linz
Gemeinsam Freude an der Bewegung erleben
Bewegung und Freude sind keine Gegensätze. Wie erleben Sie Bewegung am besten? Für viele bedeutet es einfach ein machbares und doch forderndes Training in einer Gruppe von Gleichgesinnten. Im Zentrum für Bewegungsfreude w7fit können Sie unter folgenden Trainings mit unterschiedlichen Schwerpunkten auswählen. Eines haben alle gemeinsam: Sie führen zu einem nachhaltig besseren körperlichen und geistigen Wohlbefinden und zu mehr Freude und Lebensqualität.
Fit von Kopf bis Fuß
Rückenfit
Fit durch Beweglichkeit
Fitte Mitte
Meridiane aktivieren
Fit im besten Alter
Fit im Stehen
Fit trotz Arthrose
Fit mit Kinderbetreuung
Fit mit Kinder-/Enkelbetreuung – ein doppeltes Vergnügen: Während Eltern/Großeltern in einem Raum trainieren, werden die Kinder im zweiten, direkt angrenzenden Raum von einer kompetenten Kinderpädagogin betreut. So erleben auch sie viel Freude mit Gleichaltrigen im w7fit.
Gruppenkurse online:
Bei einzelnen Trainings werden die Trainer:innen (- nicht die Teilnehmer:innen) live über Zoom übertragen. Sie können bequem von Zuhause aus oder am Arbeitsplatz in einer Pause teilnehmen.