Knockout: Ein Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht. Es kombiniert Boden-, Stand- und Sprungübungen für mehr Kraft, Ausdauer und Leistung.

 

Booty: In diesem Workout dreht sich alles um den größten Muskel im Körper. We love it and we want to emphasize it – lift it, plump it, tighten it, strengthen it, shape it, burn it!

 

SSP: Das bahnbrechende Workout, das Piloxing® weltweit bekannt gemacht hat. Boxen, Pilates und Tanz in perfekter Kombination.

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